månadsarkiv: mars 2017

Världens bästa uppdrag!

En SLUSS ordförande reflekterar kring världens bästa uppdrag!

För snart åtta månader sedan klev jag på världens bästa uppdrag. Jag blev SLUSS Ordförande. Dessa månader har trumfat alla mina förväntningar, men såklart också bjudit på en hel del utmaningar. Jag tänkte därför kort berätta om mina bästa minnen, största utmaningar och mina tips till nästa Ordförande. Trevlig läsning!

Mitt roligaste minne

Det roligaste minne jag har från SLUSS är från höstens fokusråd som vi arrangerade i Skinnskatteberg. Hela den helgen var helt underbar! Det började att vi samlades allihopa (ca fem studenter per kår) på fredagen och åt middag, lekte lekar samt busade på puben. Sedan körde vi en heldag på lördagen med superbra diskussioner. Kvällen avslutades sedan på Skogsmästarnas jaktmiddag, där de serverade god mat, bjöd på trevlig sällskap och sedan dans in på småtimmarna. Efter sittningen fortsatte buset i den gemensamma lokal vi alla bodde i. Helgen avslutades sedan med en brunch (och sedan pizza på Bosses). Överlag var helgen oerhört intensiv men också oerhört rolig tack vara alla underbara personer som deltog och gjorde den minnesvärd!

Min största utmaning

Att få tiden att räcka till har varit min största utmaning. Det finns jättemycket roligt man skulle vilja göra, men det är tyvärr inte alltid tiden finns där. Man måste därför prioritera samt vara noga med att bara göra saker tillräckligt bra, så att man ska hinna med annat också. Allt behöver inte vara perfekt!

Mina avtryck i SLUSS 

Det som framförallt definierat min tid i SLUSS är att jag lagt mycket fokus på kommunikationsfrågor. Det var till exempel efter mitt initiativ som vi återuppväckte denna blogg,  mitt initiativ att vi blev mer aktiva på facebook samt mitt initiativ att vi tog fram en roll up, broschyrer och visitkort för SLUSS. Det har alltså framförallt varit kommunikationsfrågorna som präglat min tid.

Häftigaste mötena

Några av mina häftigaste möten har varit då jag representerat på de akademiska högtiderna, på invigningar, på mingel och på KSLAs högtidssammankomst. Under dessa har jag träffat Ärkebiskopen, Landhövdingen i Uppsala, Generaldirektörer för SMHI, SGU, SIDA, SVA, VDar för alla möjliga bolag bl.a SOS Alarm, Sveaskog, Rektorer för flera av Sveriges största universitet , SLUs tidigare rektorer (och nuvarande såklart), Preses och VD för KSLA mfl. Och i vår kommer jag att träffa delar av kungafamiljen.  Förutom dessa som haft hela livet på sig att ta sig där de är, så har de absolut häftigaste mötena jag varit med om varit med alla er oerhört engagerade och fantastiska studenter!

Det jag är mest stolt över 

Jag är mest stolt över de goda relationer jag har skapat med alla jag har träffat. Tex relationerna med er studenter och kåraktiva, relationerna med anställda på SLU samt relationerna med alla externa parter som vi kommit i kontakt med. Bakgrunden till att jag är stolt över detta är att det inte alltid är så lätt att skapa och behålla goda relationer med personer som man varit oenig med eller personer som man har lite gemensamt med, och därför är jag väldigt stolt över hur bra jag skött mina relationer under året.

Det jag hade kunnat göra bättre 

När jag ser tillbaka så kan jag ibland ångra att jag inte tagit vara på helgerna och kvällarna bättre. Till exempel genom att besöka sittningar, middagar och pubar på våra kårer, besöka nationerna i Uppsala, hälsa på syrran och besöka skogarna kring Uppsala. Många gånger har jag känt mig alldeles för utmattad för att orka hitta på något eller så har jag passat på att åka till pojkvännen i Sundsvall. Jag tror att skulle jag göra om allt igen, så skulle jag lägga mer tid på att hitta på roliga saker utanför uppdraget. Som tur är har jag några månader kvar på mig att faktiskt göra något åt detta, innan det åter bär av upp till studierna i Umeå.

 

Tips till nästa Ordförande

Se till att ha kul och att ta vara på tiden! Se till att njuta av allt underbart som händer! Exempelvis när man får hålla tal på doktorspromotionen så var jag alldeles för nervös för att kunna njuta ordentligt, så se till att lägga undan pressen och gå istället in för att ha kul. Man behöver inte göra saker perfekt, utan det räcker med att man gör det tillräckligt bra och istället lägger resten av tiden på att faktiskt njuta av stunden.

 

 

Let´s talk about … självmord

Visste du att 1554 personer begick självmord i Sverige under 2015? Antalet självmordsförsök är ännu högre. Det är tyvärr fortfarande tabu att prata om självmord eller om vår psykiska hälsa för många människor. Men kan det vara till hjälp att vi börjar prata om det? Kan studenter vara i riskzonen?

Många som börjar studera på universitetet flyttar hemifrån för första gången. Flyttar bort från nära och kära som vet hur just du fungerar. Att bo själv eller tillsammans med nya människor kan vara skrämmande och kan skapa nya obekväma situationer. Jämfört med tidigare studier vid grundskola och gymnasiet kan universitet kännas ostrukturerat. Nu har du mycket tid över till så kallade självstudier. Du saknar fotbollslaget eller dansskolan hemifrån och lyckas inte riktigt komma in i det nya livet i den nya staden. Du känner dig ensam.

 

Ensamhet, utanförskap och förluster är bara några riskfaktorer för självmordsförsök, det kan även vara ärftligt eller beroende/missbruk men också psykisk hälsa. En person som överväger suicid går ofta igenom olösliga problem, utmattning, psykisk smärta eller utanförskap. Jag klarar det inte längre och/eller jag är alldeles ensam.

Men det finns stöd och hjälp att få! Vid akuta situationer är psykakuten första alternativet men innan dess kan du vända dig till både Enheten för studenthälsa och Universitetskyrkan. De kan hjälpa dig med samtalsstöd och att komma vidare. Hur mörkt det än känns kan det vara bra att komma ihåg att en personlig kris eller en depression går över med tiden. Fundera över hur du kan ta hand om dig själv på bästa sätt under tiden? Alla fungerar olika och försök hitta din väg.

Det kanske inte är du som mår dåligt utan någon av dina kursare eller nära vänner. Vad kan du göra om du upptäcker att någon i din närhet är i risk för suicidal? Det viktigaste att komma ihåg är:

Våga fråga

Våga lyssna

Många känner skam över deras känslor eller beteende, därför är det viktigt att just våga fråga och våga lyssna. Visa att det är okej att prata om att man mår dåligt men var försiktig med att komma med råd. Lyssna, stanna, låt personen berätta och visa att du bryr dig.

Behöver du någon att bolla detta med, hör av dig till Enheten för studenthälsaUniversitetskyrkan eller SLUSS kristelefon 018 – 673070.

Mer info om detta hittar du här!

/Sofia Lindkvist

Regeringen efterfrågar en ökad internationalisering av universitet och högskolor

Idag är det relativt få svenska studenter som studerar utomlands under en del av sin studietid. Samtidigt blir arbetsmarknaden mer internationaliserad och behoven av kunskap och kompetens ökar. Regeringen tar nu fram en ny nationell strategi för internationalisering av universitet och högskolor. Detta tycker vi på SLUSS är jättebra, då det äntligen sker något på en nationell nivå!

”Studenter och forskare som rör sig mellan olika länder är nyckelaktörer i utbytet av kunskap och idéer. Precis som det är viktigt att svenska studenter studerar utomlands, är det oerhört viktigt att utländska studenter och forskare vill komma till Sverige. Det höjer kvaliteten på svensk utbildning, och i vår globala värld tjänar alla på att svenska universitet och högskolor är internationella miljöer”, säger Helene Hellmark Knutsson – Minister för högre utbildning och forskning

Utredningen ska undersöka möjligheterna att undanröja hinder och förbättra möjligheterna för lärosäten att prioritera mobilitet och internationalisering. Internationalisering bidrar till en ökad kvalitet för högre studier och forskning men idag skiljer sig förutsättningarna mellan lärosätena runt om i landet. Enligt Helene Hellmark Knutsson ska den här utredningen föreslå mål och en uppföljningsbar nationell strategi för internationalisering av universitet och högskolor.

Det finns önskemål att fler studenter ska få ett internationellt perspektiv i utbildningen vilket kan åtgärdas genom att fler studenter, lärare och forskare ska verka utomlands. Utvecklingen inom den digitala världen och en ökad globalisering skapar nya och bättre förutsättningar för en mer omfattande internationell samverkan, samtidigt ökar konkurrensen inom det internationella samarbetet för högre utbildning och forskning. Utredningen kommer även innehålla en kartläggning och lyfta fram goda exempel på svenska och utländska lärosätens arbete med internationalisering på hemmaplan. Tror ni att SLU kommer lyftas fram? Om inte kommer vi förhoppningsvis få många konkreta tips på åtgärder i rapporten.

SLUSS ser fram emot rapporten och fram till dess arbetar vi med vårt internationella uppdrag i ELLS-nätverket. Under helgen har undertecknad och Karolina Ottosson, SLUSS andre rådgivare, varit i Prag och verkat för ett utökat samarbete genom ELLS-nätverket som består av sju universitet i Europa. Vill du veta mer besök hemsidan: http://www.euroleague-study.org/ eller Gilla vår Facebook-sida: https://www.facebook.com/studyellswhere/?fref=ts 

/Sofia Lindkvist